مراقبت بعد از لمینت دندان بیشتر بر بهداشت منظم، کم کردن فشارهای آسیب زا و پیگیری وضعیت لثه و بایت تکیه دارد. روزی دو بار با مسواک نرم و خمیردندان فلورایددار مسواک بزنید، هر روز بین دندان ها را تمیز کنید و از دندان برای شکستن یا باز کردن اجسام استفاده نکنید. اگر پس از نصب، درد رو به افزایش، تورم، لق شدن لمینت یا تماس نامتعادل دندان ها دارید، برای بررسی با دندانپزشک تماس بگیرید.
لمینت سطح جلویی دندان را می پوشاند، اما دندان زیر آن همچنان به مراقبت نیاز دارد و ممکن است در اطراف یا زیر لبه لمینت دچار پوسیدگی شود. دستور اختصاصی دندانپزشک شما درباره زمان غذا خوردن، مسواک زدن و پیگیری، بر توصیه های عمومی این مقاله اولویت دارد.
برای لمینت برنامه ریزی می کنید؟ پیش از انتخاب، وضعیت دندان ها و تناسب لمینت با شرایط دهان شما باید بررسی شود. درباره خدمات لمینت دندان بیشتر بخوانید یا برای معاینه و مشاوره وقت رزرو کنید. رزرو وقت معاینه
در ساعات اول پس از نصب لمینت چه کار کنیم؟
پس از نصب، ممکن است تا برطرف شدن بی حسی، احساس دندان ها یا تماس آن ها هنگام جویدن دقیق نباشد. تا زمانی که بی حسی کاملا از بین نرفته، غذای سفت نجوید تا ناخواسته لب یا گونه خود را گاز نگیرید. اگر دندان ها حساس هستند، خوردن خوراکی های نرم و ولرم می تواند راحت تر باشد؛ لازم نیست همه افراد رژیم یکسانی داشته باشند.
چند روز نخست به تماس های دندان ها هنگام بستن فک توجه کنید. اگر یک دندان زودتر از بقیه به هم می رسد، جویدن دردناک است یا حس می کنید بایت تغییر کرده، موضوع را با مطب در میان بگذارید. خودتان سعی نکنید لمینت را سوهان بکشید یا تنظیم کنید.
روتین روزانه بهداشت دهان و دندان
- صبح و شب، هر بار حدود دو دقیقه مسواک بزنید. مسواک نرم را با فشار ملایم روی سطح دندان و خط لثه حرکت دهید.
- از خمیردندان فلورایددار استفاده کنید. اگر لمینت سرامیکی دارید، درباره خمیردندان های سفیدکننده یا ساینده از دندانپزشک راهنمایی بگیرید؛ سفیدکننده ها رنگ لمینت را روشن نمی کنند و بعضی محصولات ساینده می توانند سطح ترمیم را کدر کنند.
- هر روز بین دندان ها را با نخ دندان یا ابزار توصیه شده تمیز کنید. نخ را با ملایمت از کنار دندان عبور دهید و آن را با فشار به لثه نکوبید.
- زبان و خط لثه را هم تمیز کنید. دهان شویه جای مسواک یا تمیز کردن بین دندان ها را نمی گیرد و انتخاب نوع آن بهتر است با توجه به وضعیت دهان شما انجام شود.
- اگر نخ دندان در حاشیه لمینت گیر می کند یا ریش ریش می شود، برای بررسی لبه ترمیم وقت بگیرید.
توصیه انجمن دندانپزشکی آمریکا برای مراقبت عمومی دهان شامل مسواک زدن دو بار در روز با خمیردندان فلورایددار و تمیز کردن روزانه بین دندان هاست. لمینت این نیاز را حذف نمی کند. راهنمای مراقبت از ونیر انجمن دندانپزشکی آمریکا را هم ببینید.
چه خوراکی ها و عادت هایی به لمینت فشار می آورند؟
لمینت برای جویدن عادی طراحی می شود، اما فشار ناگهانی یا استفاده ابزاری از دندان می تواند احتمال لب پریدگی یا جدا شدن آن را بالا ببرد. این عادت ها را کنار بگذارید:
- جویدن یخ، ته مداد، ناخن یا اجسام سخت
- شکستن تخمه با پوست یا گاز زدن مستقیم خوراکی های خیلی سفت
- باز کردن در بطری، بسته بندی یا گره با دندان
- جویدن مداوم خوراکی های چسبناک یا بسیار سفت با دندان های جلویی
برای خوراکی های سفت، آن ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید و با دندان های عقب بجوید. چای، قهوه و خوراکی های رنگی ممکن است دندان های طبیعی یا مواد ترمیمی را تغییر رنگ دهند؛ میزان اثر به جنس ترمیم، عادت غذایی و بهداشت فرد بستگی دارد. لمینت سرامیکی معمولا در برابر لکه مقاوم تر از دندان طبیعی است، اما این ویژگی به معنی مصونیت کامل دهان از تغییر رنگ نیست.
اگر هنگام جویدن احساس بلندی، درد یا گیر غذایی دارید، بررسی به موقع می تواند علت را روشن کند. برای ارزیابی لمینت و دریافت برنامه مراقبت متناسب با دندان هایتان، از مطب وقت مشاوره بگیرید. رزرو وقت مشاوره تماس با مطب
اگر دندان قروچه دارید یا ورزش می کنید
فشار ناشی از فشردن یا ساییدن دندان ها می تواند به لمینت و دندان های طبیعی فشار وارد کند. اگر صبح ها با درد فک بیدار می شوید، دندان هایتان ساییده شده یا اطرافیان صدای دندان قروچه شما را می شنوند، این موضوع را به دندانپزشک بگویید. برای آشنایی با نشانه ها و روش های بررسی، راهنمای دندان قروچه و روش های درمان آن را بخوانید. در برخی افراد، محافظ شبانه پس از بررسی بایت پیشنهاد می شود؛ انتخاب و تنظیم آن باید متناسب با دهان شما باشد.
در ورزش های برخوردی از محافظ دهان ورزشی مناسب استفاده کنید. محافظ ورزشی با محافظ شبانه دندان قروچه یکسان نیست.
حساسیت، درد یا جدا شدن لمینت را چطور پیگیری کنیم؟
حساسیت خفیف و گذرا ممکن است پس از درمان رخ دهد، اما تشخیص طبیعی بودن آن به زمان شروع، شدت و روند علائم بستگی دارد. در این موارد با مطب تماس بگیرید تا درباره زمان معاینه راهنمایی شوید:
- درد شدید، خودبه خودی یا دردی که بیشتر می شود
- درد هنگام جویدن یا احساس تماس زود هنگام یک دندان
- تورم، خونریزی یا التهاب پایدار لثه اطراف لمینت
- لب پریدگی، ترک، حرکت یا جدا شدن لمینت
- گیر کردن مکرر نخ دندان یا غذا در یک نقطه
اگر لمینت جدا شد، آن را در ظرف تمیز نگه دارید و برای راهنمایی با مطب تماس بگیرید. از چسب خانگی یا چسب ناخن استفاده نکنید و تا زمان بررسی با آن سمت غذا نجوید. برای شناخت بیشتر نشانه ها، مقاله عوارض احتمالی لمینت دندان را بخوانید.
چه زمانی برای معاینه و جرم گیری مراجعه کنیم؟
فاصله معاینه برای همه افراد یکسان نیست. سابقه پوسیدگی، سلامت لثه، وضعیت بایت، دندان قروچه و کیفیت تمیز کردن روزانه در تعیین زمان پیگیری اثر دارند. در ویزیت، دندانپزشک می تواند حاشیه لمینت، لثه، تماس دندان ها و سلامت دندان های زیرین را ارزیابی کند. زمان جرم گیری و ابزار مناسب نیز باید با توجه به وضعیت دهان و نوع ترمیم تعیین شود؛ زمان بندی ثابت و یکسانی برای همه توصیه نمی شود.
جدول مراقبت از لمینت در موقعیت های رایج
| موقعیت | کار پیشنهادی | زمان تماس با دندانپزشک |
|---|---|---|
| حساسیت خفیف پس از درمان | دستورهای مراقبتی مطب را دنبال کنید و شدت و روند آن را زیر نظر بگیرید. | اگر شدید، ماندگار یا رو به افزایش است. |
| احساس بلندی هنگام بستن دندان ها | از جویدن غذای سفت با آن سمت خودداری کنید و خودتان لمینت را دستکاری نکنید. | برای ارزیابی بایت در اولین فرصت مناسب تماس بگیرید. |
| لب پریدگی یا جدا شدن | قطعه جدا شده را نگه دارید و با چسب خانگی آن را نصب نکنید. | برای دریافت راهنمایی و تعیین زمان معاینه تماس بگیرید. |
| دندان قروچه یا ورزش برخوردی | دندانپزشک را مطلع کنید و درباره محافظ مناسب بپرسید. | در معاینه دوره ای یا زودتر در صورت درد و آسیب. |
جمع بندی مراقبت‌های مهم بعد از لمینت
برای مراقبت بعد از لمینت دندان، بهداشت روزانه را ادامه دهید، فشارهای غیرعادی را کم کنید و هر تغییر در بایت، درد یا وضعیت لثه را جدی بگیرید. اگر هنوز در حال بررسی این درمان هستید، صفحه لمینت دندان اطلاعات بیشتری درباره این روش ارائه می کند. اگر لمینت لب پر یا جدا شد، آن را در خانه تعمیر نکنید. برنامه پیگیری مناسب پس از معاینه و با توجه به شرایط فردی شما تعیین می شود.
در جلسه معاینه می توانید درباره سلامت دندان ها، تناسب لمینت با شرایط دهان و گزینه های درمانی مناسب خودتان گفت و گو کنید. برای بررسی شرایط خودتان وقت بگیرید. رزرو وقت معاینه و مشاوره
این مطلب آموزشی است و جایگزین معاینه، تشخیص یا دستور اختصاصی دندانپزشک نیست.
پرسش های متداول درباره مراقبت بعد از لمینت دندان
روزی دو بار، هر بار حدود دو دقیقه، با مسواک نرم و خمیردندان فلورایددار مسواک بزنید. روزانه فضای بین دندان ها را نیز با نخ دندان یا ابزار توصیه شده تمیز کنید.
نخ دندان کشیدن آرام معمولا بخشی از بهداشت روزانه دهان است و به خودی خود نباید به لمینت آسیب بزند. نخ را با فشار به لثه نکوبید. اگر نخ در یک نقطه گیر می کند یا ریش ریش می شود، برای بررسی لبه لمینت با دندانپزشک تماس بگیرید.
مقدار و مدت حساسیت در افراد متفاوت است و به وضعیت دندان و نوع درمان بستگی دارد. اگر حساسیت شدید است، ادامه پیدا می کند یا رو به افزایش است، برای ارزیابی با مطب تماس بگیرید؛ بدون معاینه نمی توان علت را مشخص کرد.
بله، اما نوشیدنی های رنگی ممکن است روی دندان های طبیعی یا برخی ترمیم ها اثر بگذارند. لمینت سرامیکی در برابر لکه مقاوم است، ولی دندان های اطراف همچنان ممکن است تغییر رنگ دهند. رعایت بهداشت و نوشیدن آب پس از مصرف می تواند کمک کند.
جویدن یخ، ناخن، ته مداد، شکستن تخمه با دندان یا گاز زدن اجسام سخت می تواند فشار زیادی ایجاد کند. خوراکی های سفت را به قطعات کوچک تقسیم کنید و از دندان برای باز کردن بسته بندی استفاده نکنید.
قطعه جدا شده را در ظرف تمیز نگه دارید و برای راهنمایی با مطب تماس بگیرید. از چسب خانگی استفاده نکنید و تا زمان بررسی، با آن دندان غذای سفت نجوید.
گیر کردن مکرر نخ یا غذا در یک نقطه می تواند نیازمند بررسی حاشیه لمینت، تماس دندان ها یا لثه باشد. با دندانپزشک وقت بگیرید و محل را با ابزار تیز دستکاری نکنید.
بله. لمینت سطح جلویی دندان را می پوشاند، اما از پوسیدگی دندان یا التهاب لثه به طور کامل جلوگیری نمی کند. مسواک زدن، تمیز کردن بین دندان ها و معاینه متناسب با شرایط دهان اهمیت دارد.
فاصله مراجعه برای همه یکسان نیست و بر اساس سلامت لثه، سابقه پوسیدگی، بهداشت دهان، بایت و نوع ترمیم تعیین می شود. در معاینه، دندانپزشک زمان مناسب و روش پاکسازی را پیشنهاد می کند.
مواد سفید کننده معمول دندان، رنگ لمینت سرامیکی را تغییر نمی دهند و ممکن است فقط روی دندان های طبیعی اثر بگذارند. برای تغییر رنگ یا ناهماهنگی رنگ، ابتدا دندانپزشک باید نوع ترمیم و گزینه های مناسب را بررسی کند.
بله، اما در ورزش های برخوردی استفاده از محافظ دهان مناسب می تواند از دندان ها و ترمیم ها محافظت کند. نوع و اندازه محافظ را با دندانپزشک هماهنگ کنید.
درد شدید، خودبه خودی، رو به افزایش یا درد هنگام جویدن را پیگیری کنید؛ به ویژه اگر با تورم، خونریزی لثه، احساس بلندی دندان یا لق شدن لمینت همراه باشد. تشخیص علت به معاینه نیاز دارد.
